갑상선 기능항진증 및 저하증 증상 5가지 총정리! 원인부터 치료까지 모든 것을 알아보세요. 갑상선에 좋은 음식과 신뢰할 수 있는 병원 정보도 제공합니다.
안녕하세요, 오늘은 갑상선 기능항진증 과 저하증 에 대해 자세히 알아볼 거예요. 이 두 질환은 갑상선 호르몬의 분비량이 비정상적으로 변하면서 나타나는 문제인데요. 어떤 증상이 있을까요? 또 어떻게 관리하면 좋을까요? 지금부터 하나씩 살펴보겠습니다!
갑상선 기능 항진증, 저하증 원인
먼저 갑상선 기능 항진증 과 저하증 의 주요 원인을 정리해볼게요.
- 항진증 원인 :
- 가장 흔한 원인은 그레이브스병 (Graves' disease)입니다. 이는 자가면역질환으로, 몸이 스스로를 공격하는 면역 반응 때문에 갑상선이 과도하게 활동하게 되죠
- 다른 원인으로는 갑상선 결절이나 약물 등이 있습니다.
- 저하증 원인 :
- 갑상선 호르몬 부족 이 주된 원인입니다. 이는 갑상선이 제대로 작동하지 않거나, 뇌하수체에서 충분한 TSH(갑상선자극호르몬)를 방출하지 못할 때 발생합니다
Q: 갑상선 기능항진증은 왜 생기는 걸까요?
A: 갑상선 기능항진증은 갑상선이 과도하게 활성화되어 갑상선 호르몬(T3, T4)이 과다하게 분비되는 상태를 말합니다. 가장 흔한 원인은 그레이브스병 으로, 이는 자가면역 질환 중 하나입니다
또 다른 원인으로는 갑상선에 결절이 생기거나 다발성 결절이 형성될 때 발생할 수 있습니다. 이러한 결절들은 뇌하수체에서 나오는 정상적인 조절 신호(TSH) 없이 독립적으로 작동하여 갑상선 호르몬을 과도하게 생성할 수 있습니다
갑상선 기능항진증,저하증 증상 5가지
여기서 중요한 건, 각 질환의 특징적인 증상들을 잘 알고 있어야 한다는 점이에요. 그럼 이제 증상 5가지 를 차근차근 살펴볼게요.
갑상선 기능항진증 증상
- 체중 감소 : 식욕이 좋아지는데도 불구하고 체중이 줄어듭니다
- 손떨림 : 손이 자주 떨립니다. 이는 신경계가 과민하게 반응하기 때문이에요
- 땀 많음 : 땀이 많이 나고, 피부가 따뜻하며 축축해집니다
- 불면증 : 잠들기가 어려워지고 깊은 수면을 취하기 힘들어요.
- 정서 변화 : 감정의 극단적인 변화가 나타납니다. 예를 들어 불안감이나 짜증이 늘어나죠
갑상선 기능저하증 증상
- 체중 증가 : 식욕이 감소하는데도 체중이 늘어납니다
- 피로감 : 쉽게 피곤함을 느끼고 에너지가 부족합니다.
- 건조한 피부 : 피부가 두꺼워지고 건조해집니다
- 생리 불규칙성 : 여성의 경우 월경량과 주기가 바뀔 수 있습니다
- 난임/유산 : 난임 또는 유산 위험이 높아질 수 있다는 점도 주의해야 합니다
Q: 갑상선 기능항진증 증상이 있으면 꼭 병원에 가야 하나요?
A: 네, 반드시 전문가의 진단을 받아야 합니다. 갑상선 기능항진증은 초기 증상이 경미하게 시작될 수 있지만, 방치하면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.
예를 들어, 심박수가 지속적으로 빨라지면 부정맥이나 심장마비와 같은 심혈관 문제가 발생할 수 있으며, 극심한 체중 감소는 영양 불균형을 유발할 수 있습니다
특히 다음 증상들이 있을 경우 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다:
- 심박수가 평소보다 훨씬 빠르게 느껴질 때(심한 경우 100회 이상/분).
- 손떨림이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심할 때.
- 너무 많은 땀이 나서 탈수 증상이 동반될 때.
- 성격 변화나 불안감이 지속적으로 나타날 때.
갑상선 기능항진증은 초기에 치료하면 대부분 완치가 가능하지만, 증상을 무시하면 장기간의 건강 문제로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
갑상선에 좋은 음식
갑상선 건강을 위해 섭취하면 좋은 음식들도 있습니다. 다음은 갑상선에 도움이 되는 대표적인 음식 목록이에요.
- 요오드가 풍부한 해산물 : 김, 미역 같은 해조류는 갑상선 기능을 유지하는 데 필수적인 요오드를 제공합니다.
- 셀레늄 함유 음식 : 브라질너트나 양배추는 셀레늄이라는 미네랄이 풍부하여 갑상선 건강에 도움을 줍니다.
- 항산화제가 많은 과일 : 딸기나 블루베리는 항산화 효과가 뛰어나며, 염증을 줄이는 데 효과적입니다.
Q: 갑상선 건강을 위한 음식에는 어떤 것들이 있나요?
A: 갑상선 건강을 유지하기 위해서는 특정 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 대표적인 갑상선에 좋은 음식은 다음과 같습니다:
- 요오드가 풍부한 해산물 : 김, 미역, 다시마 등은 갑상선 호르몬을 합성하는 데 필요한 요오드를 제공합니다
- 셀레늄 함유 음식 : 셀레늄은 갑상선 호르몬의 대사 과정에서 중요한 역할을 하며, 브라질너트나 양배추에 풍부하게 포함되어 있습니다
- 항산화제가 많은 과일 : 딸기, 블루베리, 오렌지 등의 과일은 항산화 효과가 뛰어나며, 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다
하지만 요오드 섭취는 적당한 양이 중요합니다. 과도한 요오드 섭취는 오히려 갑상선 문제를 악화시킬 수 있으므로, 의사의 권장량을 준수하는 것이 좋습니다
갑상선 병원
갑상선 관련 질환을 진단받으려면 신뢰할 수 있는 병원을 찾아야 합니다. 그렇다면 어떤 병원을 선택해야 할까요?
- 전문성을 갖춘 병원 : 내분비과가 잘 갖춰져 있고, 경험이 많은 의사가 있는 병원을 선택하세요.
- 최신 장비 보유 여부 : 초음파나 혈액 검사 등을 통해 정확한 진단이 가능한 병원인지 확인하세요.
- 후기와 평판 : 해당 병원의 후기를 참고하여 서비스와 치료 만족도를 파악하세요.
병원 방문 전, 자신의 증상과 복용 중인 약물 리스트를 준비하는 것이 중요합니다. 또한 가족력에 대한 정보도 함께 가져가는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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