반응형 임신초기영양1 임신 중 엽산은 얼마나 섭취해야 할까? 10가지 궁금증 임신을 계획하거나 이미 임신 중인 여성에게 엽산은 특별한 의미를 가진 영양소입니다. 태아의 신경관 발달에 중요한 역할을 하는 엽산, 과연 얼마나 섭취해야 할까요? 임신 시기별로 달라지는 섭취량부터 엽산제 선택 기준까지, 예비 엄마들이 가장 궁금해하는 10가지 질문에 대한 전문가 답변을 정리했습니다. 임신 중 엽산의 역할과 중요성엽산(비타민 B9)은 세포 분열과 DNA 합성에 관여하는 수용성 비타민으로, 특히 임신 초기 태아의 신경관 발달에 결정적인 역할을 합니다. 신경관은 태아의 뇌와 척수를 형성하는 구조로, 수정 후 4주 이내에 완성됩니다.대한산부인과학회에 따르면, 임신 전과 임신 초기의 적절한 엽산 섭취는 신경관 결손증(NTDs)의 위험을 최대 70%까지 감소시킵니다. 이는 2021년 발표된 메타분.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
